17 de setembro de 2010

Batido de Frutos Vermelhos

Depois de um período de férias, e consequentemente, alguns deslizes gastronómicos, nada como reeducar o organismo, e voltar aos bons hábitos alimentares.
Para tal, fiz um batido de frutos vermelhos, que preencheu o estômago, e me permitiu, mesmo que por brevíssimos segundos, afastar o pensamento de uma qualquer outra tentação hiper-calórica.
Vida difícil esta... ;)

Ingredientes
250 de leite
50gr de frutos vermelhos congelados (usei marca Iglo)
Açúcar ou adoçante a gosto (não acrescentei)

Misturar tudo na Bimby, e bater 20 segundos, Vel /6.
Depois, é só saborear. Sem culpas... :)

Bom Fim de Semana!!

2 comentários:

  1. Que batido delicioso, sabe sempre muito bem!!!

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  2. O adoçante que uso quando faço esse batido é o leite condensado.... fica uma bomba calórica, mas também fica muito bom....
    Beijinho.

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