Batido de Frutos Vermelhos
Depois de um período de férias, e consequentemente, alguns deslizes gastronómicos, nada como reeducar o organismo, e voltar aos bons hábitos alimentares.
Para tal, fiz um batido de frutos vermelhos, que preencheu o estômago, e me permitiu, mesmo que por brevíssimos segundos, afastar o pensamento de uma qualquer outra tentação hiper-calórica.
Vida difícil esta... ;)
Ingredientes
250 de leite
50gr de frutos vermelhos congelados (usei marca Iglo)
Açúcar ou adoçante a gosto (não acrescentei)
Misturar tudo na Bimby, e bater 20 segundos, Vel /6.
Depois, é só saborear. Sem culpas... :)
Bom Fim de Semana!!
Bom Fim de Semana!!